Liebevoller Alltag …

… durch weniger Stress und Konflikte.
Dieses Lebensgefühl wünsche ich dir!

Für dich habe ich Online-Kurse und Präsenz-Workshops  zusammengestellt, damit du immer mehr mental stark und innerlich gelassen sein kannst. Dies erreichst du, in dem du Stress reduzierst,  innere und äußere Konflikte klärst und Burn-Out erst gar keine Chance gibst.

Du kannst Verhaltensweisen so an dir ändern, dass du dich so richtig wohlfühlst. Dazu gibt es übrigens ganz neue Forschungen, die in Studien bestätigen, dass eine Verhaltensänderung schon innerhalb von drei Monaten möglich ist. Und wenn du dein Verhalten änderst, ändert sich auch dein Umfeld. Und dann kann wunderbar Schönes, Neues und Liebevolles entstehen.

Jetzt möchtest du sicherlich wissen, wie ich mit dir arbeiten werde?

Ich bin ein Fan des inneren Teams. Ich habe dies selbst schon so oft an mir angewendet und weiß daher genau, wie es funktioniert und welch tolle Ergebnisse damit erreicht werden können. Wie ich da genau mit dir gemeinsam vorgehe, und durch welche ganz persönliches Ereignis ich das innere Team kennengelernt habe, kannst du in meinem Ebook lesen, das du gratis hier downloaden kannst.

Was du davon hast?

  • Du klärst innere und äußere Konflikte
  • Du relativierst Stressfaktoren
  • Du gibst Burn-Out keine Chance
  • Du erhältst neue Handlungsmöglichkeiten 
  • Du springst aus deinem  „Hamsterrad“ heraus
  • Du erkennst deine Verhaltensmuster, die du durchbrechen kannst
  • Du bekommst neue Sichtweisen und Perspektiven
  • Du fühlst dich wieder frei und lebendig
  • Du beginnst dein Leben wieder mehr und mehr zu genießen
  • Du strahlst Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aus
  • Du gewinnst an mentaler Stärke, innerer Gelassenheit und Selbstliebe
  • Du kannst deine vergangenen negativ empfundenen Erlebnisse hinter dir lassen, sodass du dich wieder frei, gelassen und stark fühlst

Die Workshops und Kurse kannst du online besuchen, bei Live-Gruppenevents dabei sein oder mit mir persönlich arbeiten.

Ganz gleich, ob du dich gerne in der Gruppe austauschen möchtest oder du doch lieber deine Themen für dich alleine bearbeiten willst – es gibt das passende Angebot.

Also – tu dir etwas Gutes!

Michaela Ch. Härdtl

Mein Name ist Michaela Ch. Härdtl und wenn du damit einverstanden bist, bin ich gerne dein Coach für mentale Stärke & innere Gelassenheit.

Michaela Ch. Härdtl, MSc

Michaela Ch. Härdtl, MSc

Ich liebe es, Menschen zu unterstützen!

Aufgrund meines Persönlichkeitstyps bin ich einfach eine „Helferin“. Ich kümmere mich gerne um andere, schätze Harmonie und will, dass sich andere wohlfühlen.

Wie jeder Persönlichkeitstyp seine Stärken hat, gibt es natürlich auch Schwächen. Meine Schwäche ist (war) es, dass es mir schwer fiel, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, wodurch ich mich sehr oft ausgenutzt fühlte und auch an die Grenzen meiner Leistungsfähigkeit kam. Und irgendwann kam der Zeitpunkt, an dem ich das einfach nicht mehr wollte!

Ich habe während meiner Ausbildungen viele Techniken gelernt, sodass ich heute in der Lage bin, locker Nein zu sagen. Ich gestehe, dass dies nicht immer zur Freude meines Umfelds geschah und es auch eine Zeit lang brauchte, dass ich dabei kein schlechtes Gewissen hatte. Damit hatte sich auch mein Harmoniebedürfnis eingependelt und ich lernte schwierige Themen anzusprechen, ohne dabei einen Konflikt zu provozieren.

Nach einem absoluten gesundheitlichen Tief lernte ich das innere Team kennen. Und dies war mein persönlicher Gamechanger der Stressfalle zu entkommen. Heute möchte ich dir mein Wissen und eigene Erfahrungen weitergeben.

Ich spreche Themen klar – kompetent und mit viel an, sodass du  die Möglichkeit hast, dich liebevoll weiterzuentwickeln und du neue Sichtweisen und Lösungsansätze dazugewinnen kannst.

Was mir ganz wichtig ist – 
dass du von mir Techniken erhältst, die du jederzeit selbst anwenden kannst. Damit bleibst du eigenverantwortlich,  selbstbestimmt und unabhängig.

Ich bin gerne für dich da

Blog

Voice Dialogue

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In meinem Ebook “Früher schon - und heute” erzähle ich dir vom inneren Team und dass du, wenn du ein Thema klären möchtest, mit deinen inneren Anteilen in Kontakt treten kannst. In diesem Ebook möchte ich dir anhand von Beispielen eine Anleitung dazu geben, wie dies...

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Früher schon und heute

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In meinem Ebook beschreibe ich dir, wie aus aus meinem gesundheitlichen Tief das innere Team zu meinem Gamechanger wurde, wie es funktioniert und wie ich es jetzt bei meinen Kundinnen und Kunden anwende. Ich bin neugierig, wie es dir gefällt. Ebook

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Kommende Präsenz -Veranstaltungen

24

Februar

Mono-Coaching

 

1 - 16

März

 Mono-Coaching

mehrere Termine verfügbar

2

März

 Stress - Balance - Workshop

 

9

März

 Happy walk 

 

12

April

Happy walk 

 

13/14

April

Was, wenn er/sie mit mir nicht reden will?

20

April

  Stress - Balance - Workshop

 

17

Mai

Dirty walk um happy zu sein

 

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